Das Steirische Sanitätshaus.

Wenn Sie Ihre Fitness und Gesundheit möglichst lange erhalten wollen, dann empfehlen dazu die meisten Experten in vernünftigem Ausmaß Sport zu betreiben.

Sollten Sie eine längere Sport-Pause gemacht haben, dann ist es auf jeden Fall empfehlenswert zuvor Ihren Arzt aufzusuchen und das für Sie geeignete Sportprogramm mit ihm zu besprechen.
Weiters raten wir Ihnen zu einem Ballkissen, das Sie bei jeder sitzenden Tätigkeit auf die Sitzfläche legen können, so ist Ihr Körper auch beim Sitzen "luftig" in Bewegung.



Gymnastikball oder dem Thera-Gymnastik-Band

Kettler-Bein-Trainer


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